EL 60% DE LOS NIÑOS ESPAÑOLES NO DUERMEN LAS 10H RECOMENDADAS
Controlar la luminosidad es clave para tener un ciclo de sueño adecuado El 60 por ciento de los niños españoles no duerme las 10 horas recomendadas y, de ellos, el 30 por ciento tiene síntomas de somnolencia diurna, advierte el director del Instituto de Investigaciones del Sueño, el doctor Diego García Borreguero, con motivo de la presentacióneste miércoles del programa educativo ‘I Have a Dream’ de Philips con el que se pretende impulsar buenos hábitos en este campo. De este modo, este experto ha subrayado la importancia que cobra dormir […]
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