¿Qué factores influyen en la dependencia a benzodiacepinas en personas con insomnio? En algún momento de nuestras vidas, casi todos hemos experimentado dificultades para dormir. Para quienes viven con insomnio de forma crónica, las noches en vela se convierten en un reto diario, que afecta la calidad de vida y la salud mental. Para tratar esta condición, muchos recurren a las benzodiacepinas, medicamentos que tienen un efecto ansiolítico y sedante. Sin embargo, el uso prolongado de estos fármacos puede llevar a una dependencia que, lejos de mejorar la situación, crea [...]

La narcolepsia es un trastorno crónico del sueño, poco común, que afecta aproximadamente a 1 de cada 2000 personas y se caracteriza principalmente por una somnolencia excesiva durante el día. Uno de los hallazgos más importantes de nuevos estudios es la confirmación de que los pacientes con narcolepsia no solo tienen que enfrentarse a los síntomas característicos de la enfermedad, sino que también sufren una serie de complicaciones asociadas que pueden agravar significativamente su calidad de vida. Entre las condiciones asociadas más frecuentes se encuentran los trastornos psiquiátricos, diversas alteraciones [...]

Nuestro cuerpo está regido por el llamado sistema circadiano, que es como un reloj interno que controla cuándo debemos dormir, despertarnos y cómo funciona nuestro cerebro durante el día. Este sistema sigue dos procesos clave: el proceso S, que acumula la "necesidad" de dormir mientras estamos despiertos, y el proceso C, que sigue un ritmo interno y nos mantiene alerta en ciertos momentos del día, generalmente alcanzando su pico en la tarde. Normalmente, estos dos procesos se coordinan para que nos mantengamos alerta durante unas 10-14 horas al día. Pero [...]